ランニングマシンで持久力アップ

こんにちは！ディーズスポーツプラザデイサービス前橋店です

今回はH様のマシンでのご利用の様子をご案内いたします。

「今まで畑とかできてたんだけど、ここ最近暑くてなかなかお家にいても動こうとする意欲がないのよね～、でも、ここに来れば涼しいし皆も運動してるから自然と動けるのよ！」

お隣にいたY様も「ここはマシンがいっぱいあるしやりたいマシンが一日あっても足りないわ～」と仰っておりお二方ともランニングマシンで汗を流しておられました。

「運動しながらテレビも見れるのもいいわよね～時間があっという間だわ！」とたまたまテレビを付けたらワールドカップがやっておりましたので夢中になって運動もされておりました。