長寿の秘訣「運動」「食事」「会話」

• こんにちは。ディーズスポーツプラザデイサービス前橋店です。

御利用のO様からお孫さんの話等色々な話を楽しく聞かせていただきました。

お孫さんから「お喋りばっかりしてないでちゃんと運動しなきゃダメだよ！」といつも言われるそうで、「ここにきていろんな人と話すのが楽しくて、つい長話しちゃうんだよね！それに色々な人と交流すればボケ防止にもなるし、この歳になっても色んな事を知れたり体験ができるからね！」と仰っていました。運動することはもちろん大事だけれど、色々な方と関わり、お話しすることも同じくらい大事なことだと改めて感じました。