ディーズを生活の一部に

こんにちは。ディーズスポーツプラザデイサービス前橋店です。

今回はご利用されて約１年半経過するM様のマシン時をご紹介します。

M様はこのマシンプログラムをとても気に入ってくださっており、その日の体調に合わせてご自身でどこの筋肉を鍛えたいかで取り組んでおられます。

「ここはこんなにマシンがあるから１日ではなかなか回れないから今日はこれとこれって決めてやってるんだよ！とくにランニングマシンとバイクが良いね！これをやり始めてから足腰が強くなったし歩いてても疲れにくくなったんだよ！」と仰っていただけましたので今後も成果を実感していただければと思います。